訓(xùn)練目的:訓(xùn)練生理性復(fù)視,集合功能 

         近視眼的視覺(jué)訓(xùn)練 　

　準(zhǔn)備： 

　　1.將繩子一端固定（與顧客頭在一個(gè)水平上），另一端拉緊至于鼻尖部，保持繩子平直 　　

       2.綠球放在30厘米，紅球放在60厘米處 　

　 訓(xùn)練步驟一：   
A.注視近處的綠球，遠(yuǎn)處的紅球?yàn)閮蓚€(gè)，繩好似在綠球處交叉，注視5秒 　　

B.5秒后，注視遠(yuǎn)處的紅球，近處的綠球?yàn)閮蓚€(gè)，繩好似在紅球處相交，注視5秒 　　

C.重復(fù)3-4次，將綠球移近5厘米，紅球距離不變，上述動(dòng)作重復(fù)10次。 　

　D.繼續(xù)移近綠球，每次移近5厘米 　　E.每一次移動(dòng)后，進(jìn)行10次聚散運(yùn)動(dòng) 　

　F.直到綠球位于鼻尖前2.5厘米 　　

訓(xùn)練步驟二： 　　

A.注視遠(yuǎn)處1米的紅球?yàn)?個(gè)，近處2.5厘米的綠球?yàn)閮蓚€(gè)，繩好似在紅球處相交，注視5秒。 　　

B.5秒后，緩慢地將注視點(diǎn)從遠(yuǎn)處的紅球移動(dòng)，直到近處的綠球，注視5秒。 　　

C.5秒后，緩慢地將注視點(diǎn)從近處的綠球移動(dòng)，直到遠(yuǎn)處的紅球，注視5秒 　　

D.上述動(dòng)作重復(fù)20次。 　　

E.移除紅、綠球，要求股客從1米到2.5厘米，進(jìn)行自主集合運(yùn)動(dòng)，并始終能夠保持感覺(jué)到X（復(fù)視）存在。

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