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更新日期2015-12-11 12:34
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根據(jù)全國腫瘤登記中心統(tǒng)計,中國每分鐘就有六人確診為癌癥,癌癥已經(jīng)成為威脅人類健康的危險疾病之一。據(jù)統(tǒng)計,癌癥是因為多種因素長期綜合作用的結(jié)果,其中飲食是誘發(fā)癌癥的因素之一。玲瓏餛飩加盟研究發(fā)現(xiàn),有三種主要食物必須抵制,以此預防癌癥。
首先,少吃烤肉。在烤肉時,產(chǎn)生的油脂會滴落在燒紅的木炭上,從而產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴、四甲苯、苯并芘等四百種致癌化合物。這些食物通過消化系統(tǒng)進入人體,長期的累積后,就能誘發(fā)胃癌、食道癌、乳腺癌等。據(jù)權(quán)威機構(gòu)發(fā)現(xiàn),常吃燒烤的女性患乳腺癌的幾率要比不吃燒烤的女性高出整整兩倍。
其次,少吃爆米花、薯片等膨化食品。膨化食物中重金屬超標可致癌,一個是加入的蓬松類添加劑,二是制作過程中經(jīng)過金屬管道,都會讓膨化食物中增加鉛、錫等金屬。這些重金屬在人體的血液和骨骼中積累且不容易代謝,所以在一定程度后悔對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)造成明顯損害。而為了增加口感,膨化食品中多加入了氫化油脂,在高溫環(huán)境下,就會產(chǎn)生脂肪酸,從而增加惡性腫瘤的發(fā)病幾率。
三是少吃油炸食品。油炸食物肯定會用到油,但是“千滾油”中含有、大量的反式脂肪酸,這種物質(zhì)是造成脂肪、三高疾病、胃病、癌癥的主要物質(zhì)之一,還會損害腦組織,導致老年癡呆。
這三種食物也是人們經(jīng)常吃的食物,雖然美味,但是卻是癌癥的根源之一。如果實在抵抗不住其中的誘惑,玲瓏餛飩加盟建議少吃,一切以健康為重。
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