很多努力減肥的人都知道，減肥不是最難的！

難的是，如何保持身材！

不管你是節(jié)食減肥也好，還是運動減肥也好，減肥能成功靠的是能量缺口！

除了減肥，我們還有生活??！減肥下來了，我要shopping！我要約會！我要旅游！我要艷遇...不能每天耗這么多時在減肥上~

所以問題來了，減肥后，恢復(fù)正常生活會不會胖？

嗯，肯定會！胖個1-2kg~因為你不能保證有足夠的能量缺口。

身體之前在飽受你的壓榨之后，好不容易熬到了春天（恢復(fù)正常生活），又有新的能量進入，身體肯定會吸收的！胖個1-2kg,是個很正常的事情，所以，這就是為什么一般減肥的人會把減肥目標體重低于心中的理想值1-2kg。

但是胖個1-2kg,絕對不是你們說的反彈~我認為的反彈應(yīng)該是，胖回原體重，或者更甚于從前。如果你能有個良好的生活習慣，你的身體會維持在這個階段，絕對不會越來越胖！

美國加利福尼亞大學的教授曼恩，

對節(jié)食減肥的人進行了長達一年的追蹤，

并得到了一個令人震驚的結(jié)果：

41%的人比減肥前還要胖！

反彈簡直是胖子們的噩夢！

減肥已經(jīng)辣么難了，

還得面臨這么高的反彈幾率。

那么問題來了：

減肥為什么會反彈?

一、采用了錯誤的減肥方式減去的是水分而非脂肪，只要一停藥并補充水分，體重自然會重新上升。

二、沒達到減肥周期脂肪是有記憶的，有的人減肥在初有成效時就停下來了，殊不知此時正是決定減肥是否成功的關(guān)鍵時期。通常減肥產(chǎn)品或運動減肥都是講究周期的，不達到規(guī)定周期，脂肪就會趁機反彈，使前面的努力前功盡棄。

三、糟糕的生活習慣以為自己減肥成功就可以一勞永逸，于是暴飲暴食，不再運動，導致吸收的能量消耗不出去，這樣怎么可能不再長胖。

反彈率：50%

動圖

對于很多胖子來說，服用藥物是最省事的減肥方法。一般來說藥物都是通過抑制食欲，加速燃燒脂肪來瘦身。一旦停藥，脂肪代謝和食欲就會恢復(fù)到原來的狀態(tài)，復(fù)胖幾率相當大。市面上藥物品種較多，大多難保證是否對健康有影響。

不信就一起來聽聽，

一位國內(nèi)MM節(jié)食減肥的親身體會吧！

我節(jié)食三個月，減了30斤。以反彈告終。

反思了一下原因，是新陳代謝降低造成的。最開始，看著秤上的數(shù)字越來越小，勁頭就越來越大，于是吃得就越來越少，那個時候我吃一根黃瓜都有罪惡感。慢慢的我進入平臺期，可是我已經(jīng)吃得很少了，而且慢慢習慣了饑餓，干脆就半絕食三天，直到突破平臺期。于是基礎(chǔ)新陳代謝率降低了，身體會慢慢調(diào)控成只要400卡就能活命的節(jié)奏，這就是一個惡性循環(huán)的過程。

當然你可以強撐，但身體總有個極限，所以節(jié)食那段時間我開始非正常地掉頭發(fā)，月經(jīng)干脆不來了。這個時候我才開始怕了。原來，那些節(jié)食的嚴重后果，也會發(fā)生在我身上。

經(jīng)過反復(fù)的嘗試和折騰，我總算找到了適合自己的減肥方法！

——會功夫的小羊

不科學的減肥方法，

很有可能會事倍功半哦！

所以最好的塑身方法就是，

優(yōu)立塑！??！

優(yōu)立塑?。?！

優(yōu)立塑！?。?/strong>

重要的事說三遍！

優(yōu)立塑治療的部位

UltraShape 優(yōu)立塑療程的主要目的是幫助體重在于“標準”至“中等肥胖”和減肥后留下的松弛，生孩子后的媽媽，抽脂后的男女，減少局部的多余脂肪，如腹部、兩側(cè)腰部（腰間贅肉）、臀部、大腿、后背、男士氣胸。它提供給想要減少體圍，并雕塑身型的患者一個完全非侵入式、無痛、無恢復(fù)期的另一個解決方案。

優(yōu)立塑的優(yōu)勢

雕塑完美體態(tài)~專打腹腰臀腿頑固脂肪

女性追求完美體態(tài)，已不再只是「瘦」而已，擁有令人羨慕的S曲線，是現(xiàn)代人追求健康美麗體態(tài)的最高境界！不過要達到勻稱體態(tài)還真是件不容易的事，無論如何努力的少吃多運動，卻還是無法擺脫惱人的「局部肥胖」。近來，不少愛美人士求助醫(yī)美體雕療程來修飾曲線。以時下相當熱門的UltraShape 優(yōu)立塑來說，屬於非侵入的標靶式體外溶脂，無須開刀、作用原理安全性高，采用動力聚焦超音波，并搭配3D脂肪影像定位追蹤，如同GPS導航系統(tǒng)一般，能精準震碎皮下震碎脂肪細胞，達到減少脂肪細胞數(shù)量的目標，依據(jù)國外臨床統(tǒng)計，平均可以減少3.5~9.3CM之間，尤其針對腰腹、大腿頑固等部位的贅肉。

三次療程，變身S號美女

UltraShape 優(yōu)立塑，是以動力聚焦超音波(VDF, Vertical Dynamic Focused Ultrasound)方式，穩(wěn)定的針對皮下1.5-1.0-0.7公分，三個不同深度脂肪層，直接將脂肪細胞震碎。由於采用脈沖式的非熱能機械波形，在溶脂過程中，表皮與組織溫度不會增加，不致發(fā)生燙傷意外，也不影響周圍血管、神經(jīng)與結(jié)締組織，是經(jīng)過科學與臨床研究，能以非侵入的方式破壞脂肪細胞的體雕技術(shù)，對於想要安全塑身的人們來說，是一項非常理想的新選擇。在治療過程中運用特有的動態(tài)3D脂肪定位追蹤系統(tǒng)，透過即時影像精準定位，只對脂肪細胞作用，被震碎的脂肪細胞會透過淋巴系統(tǒng)代謝。經(jīng)過3次療程，每次間隔兩周，就能讓治療部位平均減少6-12CM，被震碎的脂肪細胞在2～4周內(nèi)，會由人體自然代謝排出體外。因此每次術(shù)后約10至14天就能看到治療部位脂肪厚度改變，一個月內(nèi)就能輕松擁有曼妙S曲線。
體外溶脂、雕塑身形、改善橘皮同時到位~

UltraShape 優(yōu)立塑，是衛(wèi)生核準從體外溶脂的技術(shù)，它可以不動刀，非侵入式的直接從體外震碎脂肪細胞，安全地將你身上特定部位的脂肪溶解，由於采用特殊頻率的非熱能、脈沖式的聚焦超音波，只破壞脂肪，不傷害其他組織，因此不會有疼痛感及不舒適感，術(shù)后也不會瘀青紅腫，UltraShape 優(yōu)立塑的聚焦超音波擁有兩個美國專利字號，是相當受到整外醫(yī)師歡迎的體型微整新技術(shù)。另外，UltraShape是采用雙探頭設(shè)計，以動力聚焦超音波探頭VDF破壞脂肪細胞，再以真空電波拉皮探頭RF-Vac緊實肌膚并同時促進淋巴循環(huán)，改善橘皮組織等問題。一次改善身上多余的脂肪，雕塑身形、緊致皮膚、撫平橘皮組織，單次療程就能達到多重效果。

術(shù)后無須照顧，方便不麻煩

UltraShape優(yōu)立塑科技，運用非熱能、非侵入式的技術(shù)，與其他技術(shù)相比，可避免傷口紅腫、燙傷或術(shù)后不適，且治療過程不需敷用麻醉藥或口服藥物。

新一代標靶震波溶脂——UltrashapeV3優(yōu)立塑的優(yōu)點

１．無痛、無切口

２．無沾染危險

３．無需手術(shù)室

４．無需痊愈期(午休塑身，下午可一般下班)

５．平滑平均的塑身效果

安全有效

超聲波有選擇性的作用于脂肪細胞，使脂肪細胞肅清的同時其周圍的皮膚、血管或神經(jīng)等不會受到任何損害，同時將沾染和創(chuàng)傷的危險降低至零

持久可量化的療效

一次每個部位30-65分鐘的治療之后，體圍平均可減少2-6CM　與此同時，完整的脂肪細胞將一去不返。

經(jīng)由臨床研究證實的

多項臨床研究已證實了該產(chǎn)品的平安性和有效性。UltraShape ContourI Ver1已于2005年六月取得了ce標記，2006年獲得美國FDA認證，即醫(yī)用產(chǎn)品平安認可。到目前為止，世界范圍內(nèi)已有超越300000名受治者接受了UltraShape的治療。

舒適便利

整個治療過程走著進來，走著進來，無需痊愈時間。顧客治療后即可恢復(fù)正常生活。