ZEN Bodi 塑身系列，是通過慢釋放的低糖飲品，平衡食欲、降低肌肉對醣類的吸收率，燃燒脂肪，深度排毒，增肌減脂重新恢復身體天然的機制，促進健康，讓你擁有夢寐以求的窈窕身段。

【代一餐】減重吃法： 全套Z纖飲使用方式

早餐： 先空腹一包沛泉(婕斯白藜蘆醇)，10分鐘后 + 一包Z纖飲(Zen Fit) + 一包Z纖蛋白素(Zen Fuze) （代餐）

午餐： 餐前 2粒Z纖膠囊(Zen Shape) + 一包Z纖飲(Zen Fit) + 少量少油午餐

午點： 1包沛泉菁華(婕斯白藜蘆醇) + 少糖少甜水果

晚餐： 餐前 2粒Z纖膠囊(Zen Shape) + 均衡少油晚餐

運動后 一包Z纖蛋白素(Zen Fuze)

減重達到目標后，體重控制后，早餐可以取消沛泉；午餐可以取消Z纖飲(Zen Fit)

【代兩餐】減重吃法： 全套Z纖飲使用方式

早餐： 先空腹一包沛泉(婕斯白藜蘆醇)，10分鐘后 + 一包Z纖飲(Zen Fit) + 半包Z纖蛋白素(Zen Fuze) （代餐）

午餐： 餐前 2粒Z纖膠囊(Zen Shape) + 一包Z纖飲(Zen Fit) + 半包Z纖蛋白素(Zen Fuze) （代餐）

午點： 1包沛泉菁華(婕斯白藜蘆醇) + 少糖少甜水果

晚餐： 餐前 2粒Z纖膠囊(Zen Shape) + 均衡少油晚餐

運動后 一包Z纖蛋白素(Zen Fuze)

初期代兩餐者，減重達到目標后，需要改為代一餐，慢慢依靠飲食管理來控制自己的體重。不建議長期都代兩餐，否則容易成身體器官營養(yǎng)不良。

早餐、中餐都要吃Zen Bodi代餐，短時間大幅度的減重，可能會出現(xiàn)皮膚問題，如皮膚褶皺，鬆弛，所以一定要做好皮膚的保養(yǎng)，推薦婕斯的Luminesce干細胞技術護膚品，效果絕對是世界一流的。

添加蔬菜、水果、或其他堅果類，用攪拌機拌勻，每天可以變換不同口味的婕斯奶昔。

為了達到最大效果，養(yǎng)成健康飲食習慣及搭配每周最少運動三次，同時，避免飲用高熱量熱量飲品。如此簡單方便又美味的減重方式，現(xiàn)在就開始行動吧！ 婕斯奶昔

婕斯奶昔一個月大約需求：

沛泉菁華(沛泉精華白藜蘆醇)： 30包/1盒 ～ 約1個月份量

Z纖膠囊(Zen Shape)： 120粒/1瓶 ～ 約1個月份量

Z纖飲(Zen Fit)： 60包/2盒 ～ 約1個月份量

Z纖蛋白素(Zen Fuze)： 28包/2盒 ～ 約1個月份量

將婕斯與日常健康飲食一同搭配，在減少脂肪攝入的同時，也能獲得肉食所需要的營養(yǎng)元素，這樣再搭配一些運動，身體的多余脂肪很快就能減下來了。

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