姜茶有很多的作用，就針對感冒而言，姜茶只對風(fēng)寒感冒有效，如果是風(fēng)熱感冒那就不建議您食用姜茶，下面就具體說以下姜茶的保健。
在您食用姜茶之前先了解一下風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒區(qū)別癥狀，風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白；風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
風(fēng)寒感冒從中醫(yī)來說是風(fēng)寒外襲，而生姜是熱性的，主辛散，可以驅(qū)散外邪，所以在這種情況下您食用姜茶是個不錯的選擇。
但風(fēng)熱感冒就是實邪內(nèi)阻了，喝姜茶反而加重癥狀，所以在這種情況下不建議您食用姜茶。
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