手腕是臨床上比較常見(jiàn)的腱鞘炎的發(fā)病部位， 發(fā)作時(shí)手腕腱鞘炎患者會(huì)覺(jué)得手腕處疼痛不已，勞動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)不斷的加劇，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)紅腫，需要特別注意。 中醫(yī)治療 腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過(guò)度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯， 不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。治療應(yīng)遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既要驅(qū)除寒濕致病外邪，又 需疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，以使氣血運(yùn)行通暢，局部循環(huán)得以改善，受損組織得以修復(fù)，從而達(dá)到治愈目的. 外抹【京珠腱消樂(lè)】是醫(yī)學(xué)界迄今為止公認(rèn)可以解決手腕腱鞘炎、活血和消腫較好的方法。舒筋活血 消腫止痛 祛風(fēng) 京珠腱消樂(lè) 散寒 徹底治愈腱鞘炎 京珠腱消樂(lè) 通絡(luò)散結(jié)，舒筋活血， 消腫止痛，祛風(fēng)散寒的 膏藥外敷治療，局部滲 透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)， 直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而 達(dá)到快速治愈的目地 京珠腱消樂(lè)，由純中藥合理組方，膏藥滲透力 京珠腱消樂(lè)作用強(qiáng)，直達(dá)腠理，并加強(qiáng)身體血液循環(huán)，共奏活血止痛、消腫 生肌、祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的功效，并能夠幫助調(diào)節(jié)機(jī)體血 液循環(huán)，徹底治愈腱鞘炎。 腱鞘炎平?？梢宰龅囊恍╊A(yù)防措施： 用溫水洗手養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，不宜用冷水，適時(shí)活動(dòng)手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性疾病。 旋轉(zhuǎn)手腕 當(dāng)刺痛開(kāi)始時(shí)，可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約 2 分鐘?？梢赃\(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉，恢復(fù)血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢(shì)，此彎手姿勢(shì)常引起手腕痛等癥狀。 抬起手臂 抬起手，高過(guò)頭部，一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整 位置，并紓解壓力及張力。 轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸 工作間隙應(yīng)休息一會(huì)，將手?jǐn)[在桌面。向前及向后彎脖子，用頭點(diǎn)兩 肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。 定時(shí)運(yùn)動(dòng) 每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的， 即使你未感覺(jué)疼痛。 前面介紹過(guò)的局部運(yùn)動(dòng)， 每天至少應(yīng)練習(xí) 4 次。 服用止痛藥 服用非類(lèi)固醇的消炎藥，以消炎止痛。但勿使用撲熱息痛，此消炎藥適用于頭痛。